Systemische Beratung für Eltern & Familien
Eltern sein, ein Balanceakt zwischen verschiedenen Bedürfnissen
Wenn die Bedürfnisse der verschiedenen Familienmitglieder aufeinandertreffen, ist es oft schwierig, die Balance zu halten. Wenn Geschwister viel und heftig streiten, ihre Gefühle Achterbahn fahren oder schulische Schwierigkeiten hinzukommen, dann seid ihr als Eltern gefordert. Häufig sind Mutter und Vater sich in der Erziehung uneinig, was zu Spannungen oder Konflikten führen kann. Manchmal drehen wir uns als Eltern mit den eigenen erzieherischen Massnahmen im Kreis, was Selbstzweifel und Hilflosigkeit auslöst. In solchen Situationen kann eine Beratung entlasten und neue Perspektiven eröffnen. Ich berate und begleite seit über 20 Jahren Eltern und ihre Kinder auf ihrem Weg durch Höhen und Tiefen. Ich tue dies achtsam, ermutigend und mit einer grossen Portion Gelassenheit. Eltern schöpfen dabei neuen Mut, erarbeiten neue Handlungsmöglichkeiten und erhalten Sicherheit.
Eltern sein ist oft ein Spannungsfeld zwischen Wurzeln geben: Halt, Sicherheit und Orientierung, sowie Flügel verleihen: Loslassen, Vertrauen und eigene Erfahrungen ermöglichen.
Mehr Klarheit, Sicherheit und Gelassenheit im Familienalltag
Was die Beratung bewirken kann
Eltern fühlen sich in der Beratung ernst genommen, verstanden und entlastet. Jeder Mensch hat seine «guten Gründe» für sein Verhalten, Kinder wie Erwachsene. Diesen gehen wir gemeinsam auf die Spur, was zu mehr Klarheit verhilft und die innere Haltung von Eltern gegenüber sich selbst und dem Kind positiv beeinflusst. Gelingendes wird sichtbar gemacht und die Stärken jedes Elternteils werden herausgeschält. Wenn beide Elternteile in die Beratung kommen, ist dies oft ein unmittelbarer Gewinn für die Beziehung, weil wir am gegenseitigen Verständnis arbeiten, und die jeweiligen Stärken nutzen zur Bearbeitung des Themas. Ermutigt und gestärkt wächst die Bereitschaft, Neues auszuprobieren. Abgestimmt auf die aktuelle Schwierigkeit erarbeiten wir gemeinsam konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Mut um Neues auszuprobieren
Was Eltern über meine Arbeit sagen
Wie ich mit Familien arbeite
Wenn sich alle Familienmitglieder gesehen, gehört, wertgeschätzt und verstanden fühlen, entsteht wieder ein Gefühl von Zugehörigkeit und die Bereitschaft, sich aktiv einzubringen, wächst.
Ich richte meine Arbeit nach den Grundsätzen der Individualpsychologie von Alfred Adler. Dabei ist es mir wichtig, euch Eltern einen wertfreien Raum anzubieten. Ich starte mit euch da, wo ihr seid, und erfasse gemeinsam mit euch das ganze System der Familie. Dabei stelle ich vorerst Fragen, um zu verstehen.
Wir arbeiten mit konkreten Beispielen aus eurem Familienalltag. Oft sind unerwünschte Verhaltensweisen der Kinder eng mit der Familie und ihrem Umfeld verbunden oder spiegeln uns Eltern Themen, die eigentlich die unseren sind. Das Verstehen und Einordnen des Verhaltens des Kindes sowie des eigenen Handelns bringen Klarheit.
Dabei nutzen wir Bilder, Metaphern, Kindheitserinnerungen, Geschichten oder die innere Teamarbeit. So wird Unbewusstes sichtbar und die Ebene des Körpers spürbar – dies gehört für mich zu meinem ganzheitlichen Ansatz.
Im Strudel des Familienalltags treten die eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund. Sie wieder zu spüren und ihnen Bedeutung zu geben, bringt mehr Leichtigkeit in den Alltag. Durch das Erarbeiten der eigenen Stärken und Ressourcen wächst Mut, neue Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren. Diese entwickeln wir gemeinsam, konkret und passend zur Situation.
Familienberatung
Manchmal geraten Kinder im Familienalltag etwas aus dem Blick, fühlen sich weniger eingebunden oder brauchen neue Ermutigung, um sich an ihrem Platz in der Familie sicher zu wissen. Genau hier setzt die Familienberatung an.
In einem ersten Schritt arbeite ich gezielt mit den Kindern. Sie erhalten einen neutralen, geschützten Raum, in dem wir gemeinsam herausfinden, was sie bewegt und was ihnen wichtig ist. Ihre Wahrnehmung und ihre Beobachtungen sind wertvoll und treffen häufig den Kern. Je nach Familiensystem ist ein Elternteil oder sind beide Elternteile dabei.
In einem nächsten Schritt kommen alle zusammen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete, alltagstaugliche nächste Schritte – für ein Familienleben, in dem sich wieder alle wertgeschätzt fühlen und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.
Bist du interessiert an einer Beratung?
Ich möchte dir als Mutter/Vater Mut machen, diesen Schritt zur Beratung zu gehen, denn Kinder stossen in uns Erwachsenen Prozesse an, die gewürdigt, gelöst und integriert werden wollen. Sie bringen uns diese Themen meist so lange, bis wir hinschauen. Dabei kann die Sicht von Aussen sowie eine fachliche Begleitung sehr wertvoll und entlastend sein. Eine Beratung in Anspruch zu nehmen, ist keine Schwäche, sie ist eine Einladung zur Veränderung an dich selbst. Es ist möglich, als Mutter oder Vater, gemeinsam als Eltern oder Familie in die Beratung zu kommen. Häufig reichen 2–5 Beratungen, um bereits eine positive Veränderung zu erreichen. Je nach Thema ist eine Begleitung über längere Zeit sinnvoll. Nach dem ersten Termin entscheiden wir, ob und wie wir gemeinsam weiterfahren.
Der beste Zeitpunkt für eine Veränderung ist jetzt.
