GRUPPENKURS FÜR MÜTTER UND VÄTER
Elternzirkel
Keine Aufgabe in meinem Leben hat mich je so gefordert wie die als Mutter. Kennst du das?
Diese Mischung aus tiefer Liebe und Selbstzweifeln, aus schönen Momenten und dem Gefühl, im Alltag manchmal an die eigenen Grenzen zu stossen? Im Trubel des Familienalltags bleibt oft wenig Raum, um innezuhalten, bei sich selbst anzukommen und sich neu auszurichten.
Fachwissen findet sich heute überall – im Internet, in Büchern oder auch bei ChatGPT. Doch dieses Wissen in den eigenen Familienalltag umzusetzen, ist etwas ganz anderes. Das weiss ich aus eigener Erfahrung.
In der Gruppe profitierst du von den Erfahrungen und Sichtweisen der anderen und wächst gemeinsam mit ihnen an den Herausforderungen, die das Elternsein mit sich bringt.
Herausforderungen in einer Gruppe gemeinsam zu teilen, das verbindet. Echte Verbindung stärkt und ermutigt.
Der Elternzirkel ist hilfreich, wenn du:
dir echten Austausch, Verständnis und neue Perspektiven wünschst
im Alltag kaum Raum findest, um innezuhalten und bei dir selbst anzukommen
dich durch Impulse reflektieren und neu ausrichten möchtest
dich mit anderen Eltern wertschätzend austauschen und von deren Erfahrungen profitieren möchtest
Was der Elternzirkel dir geben kann
Du erhältst Raum für Verbindung zu dir selbst, für deine persönlichen Fragen und Anliegen aus dem Familienalltag sowie für die Auseinandersetzung mit neuen Impulsen und Ideen. So erweiterst du deine Handlungsmöglichkeiten und wirst ermutigt neues auszuprobieren.
Ich leite die Gruppe wertschätzend und achtsam und biete einen lebendigen Raum des gemeinsamen Wachsens für Eltern. Echter Austausch, Unterstützung, Verständnis und neue Handlungsmöglichkeiten dürfen dabei entstehen was zu mehr Mut, Klarheit und Gelassenheit in deinem Familienalltag.
Was dich im Elternzirkel erwartet
Die Kursgruppe richtet sich an Mütter, Väter oder Elternpaare (max. 6 Teilnehmende). Wir treffen uns zu 4 Kurseinheiten.
Zu Beginn steht eine kurze Übung, um gut bei sich anzukommen. Anschliessend sammle ich die Fragen und Themen, welche die Gruppenmitglieder mitbringen, und gebe einen Impuls zu einem Thema – auch Wunschthemen sind willkommen. Oft entsteht daraus eine praktische Übung oder ein Austausch, in dem das Gehörte erfahrbar und greifbar wird.
Im zweiten Teil öffnet sich der Raum für deine individuellen Fragen und Anliegen aus dem Familienalltag. Auch die anderen Gruppenmitglieder bringen sich mit ihren Erfahrungen und Ideen ein – so entsteht ein wertvoller gegenseitiger Austausch. Jede und jeder nimmt dabei mit, was für den eigenen Alltag stimmig ist.
Ich freue mich, dich vielleicht bald in der Gruppe zu begrüssen.
Nächste Daten
aktuell sind die Gruppen voll
(Warteliste möglich)Dienstag-Morgen
16.03. / 18.05. / 24.08. / 26.10.27
jeweils von 09.00 - 11.00 UhrFreitag-Abend
19.03. / 21.05. / 27.08. / 29.10.27
jeweils von 19.00 - 21.00 Uhr
Kosten CHF 160 pro Person
Was Eltern über meine Arbeit sagen